Как работает будильник с ходьбой
- 01
Задай цель по шагам
Выбери, сколько нужно пройти по этому будильнику, прежде чем проверка засчитается.
- 02
Иди с заблокированным экраном
Запусти проверку, убери телефон и двигайся, пока шаги считаются.
- 03
Остановишься — он может вернуться
Если движение остановится до цели, Ember может снова включить звук пробуждения.
Цель по шагам, а не жест для выключения
Потрясти телефон можно и не отрываясь от подушки. Проверка ходьбой в Ember следит за зарегистрированными шагами во время активного пробуждения и после запуска позволяет заблокировать экран. Цель — короткая осознанная прогулка, а не жест, лишь похожий на движение.
Пока шаги продолжаются, Ember молчит. Если остановишься раньше цели, пробуждение останется активным и будильник может зазвонить снова.
Выбери расстояние под своё утро
Короткая цель доведёт тебя до ванной или кухни. Длинной хватит на круг вокруг квартала. Каждый будильник хранит собственные проверки, поэтому ранним тренировкам и обычным будням не нужно одно и то же число.
Проверка ходьбой — не фитнес-трекер и не рекомендация для здоровья. Она считает движение, нужное для активного будильника, и завершается, когда выбранная цель достигнута.
Нативные будильники на iPhone и Android
Ember запускается через системные функции будильника, а доступ к движению использует только для проверки ходьбой. На поддерживаемых iPhone подсчёт шагов может продолжаться при заблокированном экране. На Android используются точный будильник и доступ к физической активности.
- Задай свою цель по шагам для каждого будильника.
- Заблокируй экран, когда ходьба началась.
- Сочетай ходьбу со сканированием, математикой, словами или головоломками.
- Основные функции будильника и проверок работают офлайн и без аккаунта.