Como funciona o alarme de caminhada
- 01
Define uma meta de passos
Escolhe quanto é que este alarme te deve pôr a mexer antes de o teste estar concluído.
- 02
Caminha com o ecrã bloqueado
Inicia o teste, guarda o telemóvel e continua a mexer-te enquanto os passos são contados.
- 03
Se parares, pode voltar
Se o movimento parar antes da meta, o Ember pode retomar o despertar com som.
Uma meta de passos, não um gesto para desligar
Abanar um telemóvel é algo que se faz ao lado da almofada. O teste de caminhada do Ember acompanha os passos detetados durante um despertar ativo e deixa-te bloquear o ecrã depois de começares. O objetivo é uma caminhada curta e deliberada, não um gesto que imita movimento.
Enquanto os passos continuam, o Ember fica em silêncio. Se parares antes de a meta estar cumprida, o despertar continua ativo e o alarme pode voltar a tocar.
Escolhe uma distância à medida da tua manhã
Uma meta curta pode levar-te à casa de banho ou à cozinha. Uma mais longa pode dar para uma volta ao quarteirão. Cada alarme guarda os seus próprios testes, por isso os treinos matinais e os dias úteis normais não precisam do mesmo número.
O teste de caminhada não é um monitor de atividade física nem uma recomendação de saúde. Conta o movimento necessário para o alarme ativo e termina quando a meta escolhida é atingida.
Alarmes nativos no iPhone e no Android
O Ember parte das funcionalidades de alarme do sistema operativo e usa o acesso ao movimento apenas para o teste de caminhada. Nos iPhones compatíveis, a caminhada ativa pode continuar com o ecrã bloqueado. O Android usa um alarme exato e o acesso à atividade física.
- Define uma meta de passos diferente para cada alarme.
- Bloqueia o ecrã depois de a caminhada começar.
- Combina a caminhada com a leitura de um código, matemática, vocabulário ou puzzles.
- O funcionamento principal dos alarmes e testes está disponível offline, sem conta.