Come funziona la sveglia per camminare
- 01
Imposta un obiettivo di passi
Scegli quanto movimento deve richiedere questa sveglia prima di completare la prova.
- 02
Cammina a schermo bloccato
Avvia la prova, riponi il telefono e continua a muoverti mentre i passi vengono contati.
- 03
Se ti fermi, può tornare a suonare
Se smetti di muoverti prima dell’obiettivo, Ember può riprendere il risveglio con il suono.
Un obiettivo di passi, non un gesto per spegnere
Puoi scuotere un telefono anche accanto al cuscino. La prova di camminata di Ember segue i passi rilevati durante un risveglio attivo e ti lascia bloccare lo schermo dopo l’avvio. L’obiettivo è una breve camminata consapevole, non un gesto che simula il movimento.
Finché i passi continuano, Ember resta in silenzio. Se ti fermi prima di raggiungere l’obiettivo, il risveglio resta attivo e la sveglia può riprendere a suonare.
Scegli una distanza adatta alla tua mattina
Un obiettivo breve può portarti in bagno o in cucina. Uno più lungo può farti fare il giro dell’isolato. Ogni sveglia conserva le proprie prove: l’allenamento all’alba e un normale giorno feriale non devono richiedere lo stesso numero di passi.
La prova di camminata non è un rilevatore di attività fisica né una raccomandazione sanitaria. Conta il movimento necessario per la sveglia attiva e termina quando raggiungi l’obiettivo scelto.
Sveglie native su iPhone e Android
Ember usa le funzioni sveglia del sistema operativo e l’accesso al movimento soltanto per la prova di camminata. Sugli iPhone compatibili, la camminata in corso può continuare a schermo bloccato. Android usa una sveglia esatta e l’accesso all’attività fisica.
- Imposta un obiettivo di passi diverso per ogni sveglia.
- Blocca lo schermo dopo aver iniziato a camminare.
- Combina la camminata con scansione, matematica, vocabolario o puzzle.
- Le funzioni di base di sveglie e prove sono disponibili offline, senza account.