EmberSådan fungerer puslespilschecket
- 01
Vælg størrelse
Vælg 3×3 med otte nummererede brikker eller 4×4 med femten.
- 02
Flyt ved siden af det tomme felt
Tryk eller stryg på en brik lige ved siden af det tomme felt for at flytte den.
- 03
Sæt tallene i rækkefølge
Gennemfør det valgte antal puslespil, og fortsæt derefter med eventuelle andre valgte checks.
En klar opgave i dit tempo
Hver alarm kan have sin egen størrelse og sit eget antal puslespil. Begynd med en opsætning, du kan klare, når du er søvnig.
Kun brikker lige ved siden af det tomme felt kan flyttes. Sæt tallene i rækkefølge med det tomme felt til sidst.
Hold formålet enkelt
Aktiv deltagelse holder alarmen stille; inaktivitet kan få den tilbage. Alle valgte checks skal være gennemført for at afslutte sessionen.
Et løst puslespil registrerer en gennemført opgave, ikke fuld vågenhed eller mere energi. Vælg et andet check, hvis du har brug for det.
Spørgsmål om puslespillet
Kan jeg vælge størrelsen?
Ja. Vælg 3×3 eller 4×4 og antal puslespil for hver alarm.
Hvorfor kan en brik ikke flyttes?
Den skal ligge direkte ved siden af det tomme felt. Tryk eller stryg brikken hen mod feltet.
Kan jeg kombinere det med et andet check?
Ja. Vælg rækkefølgen, og gennemfør alle valgte checks for at afslutte vækkesessionen.