كيف يعمل منبّه المشي
- 01
حدّد هدفًا للخطوات
اختر مقدار الحركة الذي يطلبه هذا المنبّه قبل أن يكتمل الاختبار.
- 02
امشِ والشاشة مقفلة
ابدأ الاختبار، وضع الهاتف في جيبك، وواصل الحركة بينما تُعدّ خطواتك.
- 03
توقّف وقد يعود
إذا توقفت الحركة قبل بلوغ الهدف، يمكن أن يستأنف Ember رنين الاستيقاظ.
هدف للخطوات، لا حركة للإيقاف
يمكن هزّ الهاتف وأنت بجانب الوسادة. أما اختبار المشي في Ember فيتتبع الخطوات المرصودة أثناء عملية استيقاظ نشطة، ويتيح لك قفل الشاشة بعد البدء. الهدف مشي قصير ومقصود، لا حركة تُشبه المشي.
ما دامت الخطوات مستمرة، يبقى Ember صامتًا. وإذا توقفت قبل اكتمال الهدف، تبقى عملية الاستيقاظ نشطة وقد تعود رنّة منبّه أخرى.
اختر مسافة تناسب صباحك
قد يوصلك هدف قصير إلى الحمّام أو المطبخ، وقد يكفي هدف أطول للفّة حول الحي. يحفظ كل منبّه اختباراته الخاصة، فلا تحتاج تمارين الصباح الباكر وأيام العمل العادية إلى العدد نفسه.
اختبار المشي ليس أداة لتتبع اللياقة ولا توصية صحية. إنه يعدّ الحركة اللازمة للمنبّه النشط، وينتهي عند بلوغ الهدف المختار.
منبّهات أصلية على iPhone وAndroid
يبدأ Ember من خدمات المنبّه في نظام التشغيل، ثم يستخدم إذن الحركة لاختبار المشي فقط. وعلى أجهزة iPhone المدعومة، يمكن أن يستمر المشي النشط والشاشة مقفلة. أما على Android فيستخدم منبّهًا دقيقًا وإذن النشاط البدني.
- حدّد هدفًا مختلفًا للخطوات لكل منبّه.
- اقفل الشاشة بعد بدء المشي.
- اجمع المشي مع المسح، أو الرياضيات، أو المفردات، أو الألغاز.
- تعمل وظائف المنبّه والاختبارات الأساسية دون اتصال بالإنترنت ودون حساب.